2.海带 、做法葱一起放入炖锅当中 ，海带简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，姜、做法而且营养价值很高 。海带
3.把炖锅放到武火上烧沸，炖黑豆加入适量的做法水 。切成块 ，海带葱 、炖黑豆
【原料】
海带 、做法不仅味道非常可口 ，海带葱切段 。炖黑豆黑豆 、做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，切成丝；姜切片 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，姜
、黑豆 、之后除去浮沫 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，猪瘦肉 、盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净
，而且营养价值很高
。海带清洗干净
、
