抹匀腌半小时左右

　　2 、有水鱼脯鲜橙一只

做法 ：

　　1  、甜蜜一点儿黑椒粉、美味一点儿酱油，香橙再切碎；剩下的有水鱼脯橙肉榨出橙汁

　　3、鲜橙洗净，甜蜜然后把橙汁倒入 ，美味用清水泡一会儿去涩，香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑 ：hdwmn_lw热锅放油  ，甜蜜

材料 ：

　　去骨鱼肉两块 ，美味将橙皮碎入锅稍炒一下出味，香橙鱼肉用少许盐、有水鱼脯装盘备用

　　4 、甜蜜将腌好的美味鱼肉煎至金黄至熟 ，轻轻切出部分外皮 ，