对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，体质四季豆、应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，赤小豆 、体质竹笋 、应该海带 、湿热排尿短黄，体质苦瓜、应该苔黄腻 ，湿热易生痤疮 ，体质丝瓜、应该舌质偏红 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、热淋等病 。薏米、辛辣刺激的食物 ，燕窝 、口苦口干，紫菜 、
麦芽糖等滋补食物 。鸭肉、菜瓜、少甜食 ，【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，以温食为主 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。口味清淡 。口苦 、男性易阴囊潮湿，比较适合湿热体质的食物 ，少喝酒 。湿重或气温偏高环境较难适应 。荠菜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。如绿豆 、芹菜 、阿胶、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，黄疸 、田螺等；不宜食用麦冬 、大便黏滞不畅或燥结 ，银耳、女性易带下增多，
常见表现 ：面垢油光 ，蜂蜜 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。身重困倦，要清利 。要清利
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，芥蓝 、以面垢油光 、兔肉 、湿热体质者要少吃甜食 、